人生最大体重を更新しましたnuuです！
自分に適していない体重になると
・動きにくくなる
・体の色々な部分が痛くなる
・着れる服がなくなる
等々、あくまでも個人的に感じることですが悪い事だらけです汗
体の不調がとにかくしんどいので少しずつ体重を減らして行きたい！と思い
ネット検索してみて「ファスティングダイエット」ってのに出会いました☆
でも食べないってのは楽しみがなくなるので「16時間断食」に挑戦してみることにしました☆
さて、どうなるやら～頑張れ～私！
注：あくまでも自分調べで自己責任で挑戦します